• teli turautvonalak szlovakiaban

    Téli túraútvonalak Szlovákiában

    A Magas-Tátra (Vysoké Tatry) a Kárpátok hegygerincének legmagasabb hegyvonulata. Mintegy 25 csúcsa 2500 m fölé emelkedik, és a téli szezonban tökéletes helyszín egy frissítő túrához vagy hótalpas kalandhoz. A téli túraútvonalak Szlovákiában igazán lenyűgözőek, ugyan sokból nem lehet válogatni, mert…

  • A természetben töltött idő előnyei

    A természetben töltött idő előnyei

    Hihetetlen, hogy a mai napig hangsúlyozni kell, hogy a természetben töltött idő-nek milyen előnyei vannak. A szabad levegő jót tesz a hangulatnak és csökkenti a szorongást, bizonyos tájak látványa pedig boldogabbá tehetik az embert. A nemrégiben közzétett új kutatás azt…

  • Kapcsolodj természettel

    Kapcsolódj a természettel

    Lehet, hogy jelenleg nem tudsz annyi időt tölteni a természetben, mint szeretnél, de igyekezz kihozni a legtöbbet a friss levegőn töltött időből, hiszen az segíthet csökkenteni a stresszt, javíthatja az immunitást, csökkentheti a krónikus betegségeket, például a szívbetegségek kockázatát, és…