Milyen az Emirates légitársaság Business osztálya
Abban a pillanatban kezdtem el gondolkodni az Emirates business upgraden, amikor megvásároltam a Budapest - Dubai - Bangkok repülőjegyemet. Az elmúlt években rengeteget utaztam az Emirates légitársasággal, így számtalan jutalom pontom gyűlt össze, amiknek a segítségével a...
A jóga eredete és története
A jóga története sok helyen homályos és bizonytalan a szent szövegek szóbeli továbbadása és a tanítások titkos jellege miatt. A jógáról szóló korai írásokat törékeny pálmalevelekre írták át, amelyek könnyen megsérültek, megsemmisültek vagy elvesztek...
Hátizsák terepfutáshoz: Trail Running Evadict 5L
A Decathlon átnevezte Trail Running termékcsaládját Evadict névre, és ebben a sorban találjuk a mindössze 175 grammos súlyú, 12 zsebbel és 5 literes tárolókapacitással rendelkező Trail Running Evadict mellényt, amely, elengedhetetlen eszköz, hogy mindent magaddal vigyél, amire szükséged van az…
Mediterrán étrend – Mit kell tudni róla?
A mediterrán étrend sokkal tartósabb, mint bármelyik jelenlegi diétás trend, és sokkal kevésbé igényes. Sőt, azt is mondhatnánk, hogy a mediterrán étrend egyáltalán nem is étrend, hanem egyszerűen életmód Dél-Európa, Észak-Afrika és a Közel-Kelet számos lakosa számára.
Táplálkozási tippek az erősebb csontokért
Erős csontokat szeretnél egy életen át, akkor nem csak az edzésprogramra kell figyelned! Mikor volt utoljára, hogy átdolgoztad az étrended a csontjaid védelme érdekében? Az egészséges csontok nem magától értetődőek. A csontot élő szövetnek és endokrin szervnek tekintik, amely olyan…
Tippek, a jetlag leküzdésére
A jetlag akkor következik be, amikor egy új időzónába való utazás miatt megváltozik a természetes cirkadián ritmusod. A cirkadián ritmus a belső órád, amelyet a teste az alvás- és ébrenléti idők szabályozására használ.
