• legjobb ajandekok turazoknak

    Legjobb ajándékok túrázóknak

    A túrázó réteg furcsa egy közösség: mindig a szabadban vannak, szeretik az olyan furcsa akadályokat, mint a láncok és a kaptatók, és a kedvenc felszerelésükkel vannak elfoglalva. Mondanom sem kell, hogy a legjobb ajándékok túrázóknak nagy kihívást jelenthet, mert bármit…

  • túra utáni jóga

    Lazíts ezekkel a túra utáni jóga pózokkal

    A túrázásnak számos ismert fizikai és mentális előnye van, de egy hosszú túranap után az izmok mégis fáradtnak érezhetik magukat. Segíts nekik ezzel a gyengéd jógasorozattal, amelyet arra terveztek, hogy feloldja a megkeményedett és fájó izmokat...

  • turazas taplalkozas

    Túra és étkezés: Mit érdemes enni és inni?

    A legjobb érzés egy hosszú túra befejezésekor tudni azt, hogy a végén egy jó étkezés vár ránk. Miután egész nap diót és aszalt gyümölcsöt rágcsáltál, és rengeteg kalóriát égettél el, különösen jól hangzik egy meleg tál étel. És meg is…

  • Roques de Garcia 1 napos tura tenerife

    A szimbolikus sziklaegyüttes – Roques de García

    Az ösvény a Roques de García autó parkolóból indul, vicces sziklaalakzatok kísérik a túrázót, illetve gyönyörű kilátás nyílik a Teidere. Nem kell aggódni a parkolóban tapasztalt tömeg miatt, 500 méter múlva már nyoma sem lesz. A jól megtervezett ösvény vízszintesen…