Túra és étkezés: Mit érdemes enni és inni?
A legjobb érzés egy hosszú túra befejezésekor tudni azt, hogy a végén egy jó étkezés vár ránk. Miután egész nap diót és aszalt gyümölcsöt rágcsáltál, és rengeteg kalóriát égettél el, különösen jól hangzik egy meleg tál étel. És meg is…
Lazíts ezekkel a túra utáni jóga pózokkal
A túrázásnak számos ismert fizikai és mentális előnye van, de egy hosszú túranap után az izmok mégis fáradtnak érezhetik magukat. Segíts nekik ezzel a gyengéd jógasorozattal, amelyet arra terveztek, hogy feloldja a megkeményedett és fájó izmokat...
Marokkó: Amit a Jbel Toubkal megmászásáról tudni kell
Tippek, tanácsok és hasznos információk mindazoknak, akik Marokkó legmagasabb hegyének megmászásán és az impozáns észak-afrikai Atlasz felfedezésén gondolkodnak...
Kalandnyaralás Tenerife szigetén
A meseszép Tenerife legizgalmasabb túráit jártuk be és gondoltuk Veled is megosztunk pár ötletet! Kirándulunk a Masca-kanyonban, hajókázunk a Los Gigantes sziklafalai alatt, túrázunk a Teide Nemzeti Parkban, benézünk a misztikus Anaga-hegységbe és pancsolunk...
Az Anaga-hegység felfedezése, Tenerife ősi oldala
A területen mamut növények élnek, mely az egész világon csak itt léteznek. Ősi látképek, ritka fajok, barlanglakások és az ezt övező misztikus mesék jellemzik e vidéket. Mint a legöregebb része Tenerife szigetének, az Anaga-hegység...
Srí Lanka: Hajnali túra az Ádám Hegy-re
Srí Lanka számtalan nagyszerű túraösvénnyel kecsegtet bennünket, melyek közül az egyik leglátványosabb az Ádám Hegyre kacskaringózó túraútvonal. A legnépszerűbb időpont a hegy megmászására a korai hajnal. Miután számtalan lépcsőt leküzdöttünk a napfelkelte feledhetetlen pillanatait élhetjük át a 2243 méter magas…
