Olasz ételek – 10 fogás, amiért érdemes utazni
Friss, ízletes és kellemesen egyszerű a napfényes olasz konyha. Ha egy ilyen mesés regionális gasztronómiával rendelkező országban szeretnénk megtalálni a legjobb ételeket, a legjobb tanács az, hogy felejtsük el a "kreatív, innovatív" ételeket kínáló éttermeket, és ragaszkodjunk
Mediterrán étrend – Mit kell tudni róla?
A mediterrán étrend sokkal tartósabb, mint bármelyik jelenlegi diétás trend, és sokkal kevésbé igényes. Sőt, azt is mondhatnánk, hogy a mediterrán étrend egyáltalán nem is étrend, hanem egyszerűen életmód Dél-Európa, Észak-Afrika és a Közel-Kelet számos lakosa számára.
