• tippek az erosebb csontokert

    Táplálkozási tippek az erősebb csontokért

    Erős csontokat szeretnél egy életen át, akkor nem csak az edzésprogramra kell figyelned! Mikor volt utoljára, hogy átdolgoztad az étrended a csontjaid védelme érdekében? Az egészséges csontok nem magától értetődőek. A csontot élő szövetnek és endokrin szervnek tekintik, amely olyan…